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集合时(shí )，蒋少勋见她们(men )一个个脸色(sè )坨红(hóng )，不由诧异(yì )的挑眉。

陈美脸(liǎn )色也露出了(le )薄汗(hàn )，这玩意儿(ér )她很(hěn )少用，没经(jīng )常绑着练习。

让(ràng )你站军姿，你看(kàn )天干什么，俯卧撑，50个，开(kāi )始。

听到要开始(shǐ )教射击训练(liàn )，众(zhòng )人兴奋的欢(huān )呼出声。

该学长(zhǎng )名叫徐文，此时(shí )正在教她怎(zěn )样拿(ná )枪，才能减(jiǎn )少后座力带来的(de )伤害。

大家调整(zhěng )一下呼吸，注意(yì )节奏，今天(tiān )第一天开始练习(xí )，咱们不求(qiú )速度(dù )，只求坚持(chí )到最后。

为了恢(huī )复以前的能力，顾潇潇四点(diǎn )钟起(qǐ )床，绑着沙(shā )袋进行以前的训(xùn )练，到了五点钟(zhōng )，她才回寝(qǐn )室把(bǎ )艾美丽等人(rén )叫起床。